dalla cintura bianca alla cintura nera I° livello

 

I BASE

Bastone – fondamentali del maneggio
Bastone – studio dei 14 angoli
Bastone – fondamentali dei cinque movimenti
Disarmi B.B. e M.B. angoli 1-2-3-4-5
ECS B.B. angoli 1-2-3-4-5
ECM , I - I bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick
Esercizio della Stella 1s. con bastone
Bastone - applicazione al combattimento

 

II BASE

Mani nude – tecniche di braccia e di gambe
Mani nude – studio dei 14 angoli
Mani nude – fondamentali dei cinque movimenti
Leve articolari M.M. angoli 1-2-3-4-5
ECS M. M. angoli 1-2-3-4-5
ECM , II - II bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick
Esercizio della Stella 1 e 2 s. bastone e mani nude
Mani nude - applicazione al combattimento



III BASE (ISTRUTTORE)

Coltello – fondamentali del maneggio
Coltello – studio dei 14 angoli
Coltello – fondamentali dei cinque movimenti
Disarmi C.C. e C.M. angoli 1-2-3-4-5
ECS C.C. angoli 1-2-3-4-5
ECM , III - III bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick
Esercizio della Stella 1, 2 e s. bastone, mani nude e coltello
Esercizio individuale delle tecniche con Bastone, Coltello e Mani 1/5
Coltello - applicazione al combattimento

 

IV BASE


Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. angoli 6-7-8
Leve articolari M.M. angoli 6-7-8
ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 6-7-8
ECM , IV - IV bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick
Doppio bastone – fondamentali del maneggio
Esercizio della Stella 1, 2 e 3 con Bastone, Coltello e Mani

 


V BASE


Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. 9-10-11
Leve articolari M.M. angoli 9-10-11
ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 9-10-11
ECM, V - V bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick
Doppio bastone – fondamentali dei cinque movimenti
Esercizio della Stella 1, 2 e 3 con doppio bastone

 


I MEDIO (IST. AVANZATO)

ECM , I - I bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick
Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. angoli 12-13-14
Leve articolari M.M. angoli 12-13-14
ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 12-13- 14
Doppio bastone - ECS (ubud-lubud) angoli 1/14
Esercizio individuale delle tecniche con Bastone, Coltello e Mani 6/14
Doppio bastone - applicazione al combattimento